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2007年02月22日

今日の練習 -- 慣れてきた。

今日のメニューは昨日と同じ、ただしインターバルを短く。
400m,200m,100mを、6-30,3-15秒のインターバルで。
タイムは6-14,2-58,1-22。昨日より速く泳げました。
トータル1300m。
posted by くらりっぱ at 23:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 水泳
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