今日は、背泳ぎプルを中心にやったんだけど、タイムがよくない…です。
200mプル（パドルつき）を4分サイクルとかで、最初は3-20くらいかかっちゃうし。
足をつけてもせいぜい3分…
最後、スイムで100m背泳ぎを2本、とばし気味に。1-28,1-21。
うーん疲れた…
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2007年02月06日
チャンスに恵まれず…
今日は、日曜に行ったいい場所と、いつもの場所の2箇所で撮影しました。
そんなに時間なかったので、あまり鳥さん待てませんでした…
いい場所のところで、かなり近くに来てくれました！
いつもの場所では、ハトくらいしかいなかった（涙）
コサギが電線にとまっててびっくり！
そんなに時間なかったので、あまり鳥さん待てませんでした…
いい場所のところで、かなり近くに来てくれました！
いつもの場所では、ハトくらいしかいなかった（涙）
コサギが電線にとまっててびっくり！
