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2007年02月01日

大会10日前…

いよいよ4年ぶりの大会までもう少し！
…だけど全然泳ぎこんでない ^^;
今日もいつも通り？の練習。

アップをたらたら泳いだ後、
100m個人メドレー×5 1-50サイクル
1-38くらい、ラスト1-35
結構疲れたよ…でも昨日よりは水をつかめてた！
スイム100m×5 1-30サイクル
1-26,27,26,26,24
ダウン

トータル2000m。

スピード練習もしないと！
posted by くらりっぱ at 21:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 水泳

1月の練習タイムなど

自分のためのメモです ^^;
ヒマなときにまとめる予定。
posted by くらりっぱ at 21:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 水泳

起きれなかった…

今週は朝ずっといい天気なのに起きれない！
今日も泳ぐけど（笑）今日はなるべく早く寝て明日こそは…。
でも明日、寒そ〜（笑）
posted by くらりっぱ at 07:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 鳥記録